Nem tudok gondolkodni, egyfolytában fáradt vagyok és képtelen vagyok tanulni. Mi a fene bajom van?

azt mondták minden rendben? te láttad a leletet? mert ott csillagozva van, ha valami nem oké.

ha leletileg, vérnyomásilag minden rendben van, akkor lehet még alvás alatti problémád. többek között pl. horkolsz-e nem tudod? nem szokott éjszaka kihagyni a lélegzeted? hiába alszol 8-10 órákat így nem vagy kipihent. ha ezek után se jutsz dűlőre, akkor pszichés lesz, amire sok ember legyint sajnos.

Szia, a korodat nem írtad, de a "tananyagból" ítélve fiatal lehetsz. A sportolás nagyon jó, kérlek ne hagyd abba. Olyanhormonok termelődnek, ami nagyon-nagyon fontos a boldog élethez és a mellékvese által termelt kortizolt kioltják. Nem lenne rossz tudni egy vérnyomás és pulzus értéket. Az alacsony vérnyomás okoz egy fáradtság, bágyadtság érzést. A folyadék fogyasztásról sem írtál, érdekelne, mert szintén okozhatja kevés folyadék. Az alvás, bár fura lesz olvasni de egy picit sok (a 10hra gondolok). VAnnak nagyon ó okostelefon appok, amiket az ágyadra teszel és mérik az alvás minőségét. Én itt megnézném a mélyalvás mennyiségét, hogy mennyi. Cél a kb minimum 1h deep. A vitaminoknál nézd meg kérlek B vitaminból mennyit veszel be, mert álmosíthat. Allergiás nem vagy? Allergiagyógyszerek is álmosítanak. Ha este vagy álmosabb, akkor próbálj meg haamarabb kelni és tanulással kezdeni.

Remélem segítettem, ha a fentiekre vannak válaszok, segítek tovább ha tudok