Saját tapasztalatotok szerint milyen ütemben lehet hipnoterápia segítségével gyógyulni? (Ptsd-re, gad-ra gondolok. )

hogy valaki képes-e hipnozísra, teljesen egyénfüggő, én pl. amikor legelején mentem súlyosan szorongtam, nem tudtam, ezért gyógyszerezni kellett, amitől sokkal jobban lettem.

csak egyszer voltam aztán igazából "jól esett", de semmi több, de nyilván minden ember más-és más, van olyan akinél nagyon használ, van akinél kevésbé, na én az utóbbiba tartoztam.:)

Analitikushoz ne menj, az olyan, mint egy szekta.

A hipnózis pedig kognitív dolog és nem azt szolgálja, hogy ellazulj (van hipnózis futás közben is, keress rá az aktív-éber hipnózisra). Sima stresszoldó, nyugtató technika pl a TM meditáció, autogén tréning...

Egyébként nem biztos, hogy képes vagy hipnózisra, nem mindenki az, úgyhogy ne alapozz erre.