Mit tegyek ha az anyukám depressziós?

korotok? Édesanyáddal élsz? csak ketten vagytok? munkahelye van? esetleg valami egészségi problémájáról nem tudsz?

a lelki problémáit valószinüsitem ismered.

Az eddigi tapasztalatom az hogy a depresszió ellen az érintetlen természetben való tartózkodás az egyik legjobb orvosság. A szülői ház ahol felnőttem, szomszédmentes volt és természet vette körül, plusz a szüleimnek hobbi gazdasága is volt benne. Majd városon ízleltem meg mi az a depresszió és stressz, de még a kiégést is. Ahányszor csak visszanézek a ma már üres szülői házba, ahogy belépek ösztönösen dalra gyújtok jókedvemben.

Persze szeretem a városi luxust és kényelmet, de az igazat sem lehet elrejteni, hogy nem igazán jókedvű és szabad benne az ember. A természet egyetlen egy élőlényt sem alkotott arra hogy élete munkából és csekkfizetésből álljon.

Plusz a természetben több az oxigén, kevesebb a CO2, több a jótékony hatású negatív ion, stb. Egy próbát megér, menjetek ki valahova az érintetlen természetbe, ahol már a forgalom zaja sem hallható. Ahol a nyulak olyan szemtelenek hogy szinte megbotlasz bennük.

Másokon is megfigyeltem azt hogy városi lakótelepen például még a beceneve sem véletlenül lett áfonya a kesernyés arckifejezése miatt. Míg ha a szabad természetben jár akkor meg majdnem kicsattanik a jókedvtől.

Meg az is rosszkedvet tud okozni ha mások gonoszságával szembesül az ember. Rossz munkahelyen, stb.