Mit tehetnék hajtépés ellen?
Figyelt kérdés
Üdv! Több, mint egy éve kezdtem el tépni a hajam, de csak akkor csinálom, ha tanulok, olvasok, stresszelek. El sem hinnétek mekkora mennyiségtől fosztom meg magam egy nap! Kényszeres, és nem tudom abbahagyni. Cigiztem sokáig, azt le tudtam tenni fokozatosan, de sokkal könnyebb volt mint ez! Mit tudnék tenni? Félek, hogy megkopaszodom :(2017. jún. 7. 14:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Talán segíthet a tudat, hogy ha így folytatod, akkor TÉNYLEG megkopaszodsz. A hajad helyett inkább morzsolgass egy radírt, plüss macit, vagy hasonlót!
2/4 anonim válasza:
válasza:Dettó ezt csinálom...Én arra gondoltam,hogy veszek vel cérnakesztyűt,azzal nem tudom megfogni,mert kicsúszik. Csak a családom furcsállni fogja, ha megjegyzik miért olyan ritka mindg azt válaszolom,hogy magától hullik. Nem akarom megmagyarázni minek a kesztyű...
3/4 anonim válasza:
válasza:Stresszlabda jó átmeneti megoldás lehet. De ez kényszercselekvés, ki kell deríteni, miért csinálod. Megoldatlan feszültség van a hátterében, ez nyilvánvaló, de mi az oka?
Ha a cigizés pótlásaként szoktál rá, akkor lehet, hogy önbüntető/önpusztító indulat is van mögötte.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:A neve trihotillománia, kényszerbetegség. Mélylélektani terápiával (KIP. ego-state, regresszió, Bradshaw, Rossi) megszabadulhatsz tőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!