Hogyan tudnék túllépni az állandó szorongásomon, hogy engem beszélnek ki? Ha két ember beszélget, rögtön arra gondolok, hogy rólam van szó, szidnak?

Ez leginkább a munkahelyemen van. Utólag legtöbbször kiderül, hogy nem rólam volt szó, és semleges volt a téma. A munkatársaim ugyanazok, tehát ki kellett volna alakulnia feléjük minimális bizalmamnak ez irányban. A másik, hogy egy közösségben, pl: munkahely, baráti társaság, csak akkor érzem jól magam, ha egy valakinek én vagyok a "legjobb barátja". Amúgy introvertált vagyok az utóbbi időben. Különösebben nem közeledek senki felé, ha barátkozik velem valaki, örülök neki, de ha kihagynak egy programból, nagyon rosszul esik. Ez a kettősségem néha szétszakít. Nem tudom, miért van ez.