Ez mi lehet? Valami betegség?

már többször előfordult hogy pl az egyetemen előadás közben rámtör egy bizonytalanság érzés, olyan mintha hirtelen nem tudnék figyelni a környezetemre, olyan furcsa lesz minden, mintha bármelyik percben elsötétedne minden és elájulnék. Állandóan mozognom kell, helyzetet változtatnom. Dobolok a lábammal, lefekszem a padra, felülök. Mintha elnehezedne a fejem és a nyakam nem bírná tartani... Nehéz megmagyarázni. Ilyenkor megvárom a szünetet és utána sokkal jobb lesz.