Ez micsoda? Nagyon rossz. (többi lent)

Volt egy pánikrohamom 2 hete, és azóta úgy érzem magam, mintha csak erre tudnék gondolni, mindig ezen zakatol az agyam. Mostanában úgy tűnt, mintha kezdenék kilábalni ebből az egészből. Viszont ma egy olyan 10 perce teljesen magam alatt voltam, semmihez sem volt kedvem, aféle bizsergő érzésem volt. Fejben arra gondoltam, kiút-e az öngyilkosság, mi lehet a halál után. Ettől megilyedtem, és még rosszabbul lettem. Aztán kimentem az udvarra a haverommal, és kicsit jobban lettem. Szerintem ez az időjárás miatt lehet, hogy ennyire magam alá estem. Nagyon rossz volt, be is vettem egy Sedatif PC-t, hátha jobb lesz. Már voltunk Pszichiáternél múlthét szerdán, és akkor még Szuicid intenció még nem volt, nem tudom pontosan mi az, de most elkezdtem rajta gondolkozni, de nem fogom megtenni. Azt írta a lapra, hogy: Depresszió irányában veszélyeztetett. Ettől meglepődtem, mert eddig tök jól voltam. Ezen az állapoton mi segíthet? Pszichológus segíthet ebből kilábalni? Mert már kezd elegem lenni ebből...