Hogyan találhatnék pszichológust?

nem érzem magam úgy, hogy most ki tudnék lábalni, egy kis segítség kéne. Tudom hogy kórházban van ilyen ingyenes kezelés vagy mi, de nem tudom hogyan tudok elmenni rá.

A másik meg hogy család és ismerősök előtt szeretném titokban tartani, mert bátyám is járt és azért keltett némi nem tetszést, meg stb. és ebből szeretnék kimaradni.

Tudom hogy nincs konkrétan semmi bajom vagy nem tudom én meg tudom állapítani-e, de az biztos, hogy legalább egy iránymutatás nem ártana.. úgy érzem segítség kell.

19/L