Mit tehetnék az ellen, hogy ne evésbe fojtsam a bánatomat?
Most nem egy konkrét problémáról van szó, hanem úgy általában. Történik velem valami, ami miatt hullámvölgybe kerülök, vagy csak nagyon rossz napom volt éppen. És nekem valahogy az evés a menekülőút, ha ürességet érzek belül. Ami persze nem jó, egy nem egészséges, kettő elhízok.
Sokszor azt is megfigyeltem, hogy unalmamban eszek, tehát ha hétvégén itthon vagyok és nincs éppen semmi dolgom. 0-24-ig meg csak nem foglalhatom le magamat!
Valami ötlet?
20/L
válasza:nézd a féltonnás tinit. borzasztó, amikor mutatják a tévében, elmegy az étvágyam, sőt még a maradékot is meggondolom hogy kéne ez?
16F
válasza:- Fojtsd sportolásba, zenehallgatásba, vagy bármi másba.
- Ha hullámvölgybe kerülsz, vedd fel a fürdőruhádat, és állj a tükör elé.
- Moss fogat, ha unatkozol.
- Menj sétálni, ha unatkozol.
- Ha mindenképpen étel, akkor inkább készíts valami finom édességet, de ne magadnak, hanem valakinek, akit szeretsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!