Teljesen magam alatt vagyok, úgy érzem senki sem szeret, mivel tudom ezt legyőzni?

Valóban ilyen érzésem van napok óta, de ezek hirtelen is előjönnek, nagyon bosszant.. Úgy érzem, hogy senkinek sem vagyok fontos, mindenki kihasznál és átnéz rajtam.. Sajna túl nagylelkű vagyok, másoknak nagyon szívesen adok, segítek nekik, amiben tudok, de önmagamat gyakran elfelejtem. Évekkel ezelőtt életmódot váltottam, fogytam 20 kilót, egyrészt az egészségemért, másrészt, mert szerettem volna, ha elfogadnak az emberek és ez a célomhoz is kell. Ez a korosztályomban annyira nem sikerült, inkább a felnőttek körében, velük mindig is jól kijöttem. Tele vagyok célokkal, elhivatottsággal, de olykor ez nagyon meginog, ugyanúgy, mint a lelki erőm. Egyre gyakrabban érzem azt, hogy nincsen elég erőm a dolgaimhoz, főleg így iskolakezdés előtt, már előre rettegek tőle.. Itthon is vannak problémák, most feljött 2 kiló és úgy érzem, hogy sosem értem el semmit az életben, pedig belül tudom, hogy ez nem így van.. Mit tehetnék? Szeretnék megerősödni belülről, szeretném könnyebben lereagálni a dolgokat, meg akarom tanulni azt, hogy ne rágódjak annyit egy elmúlt eseményen, beszóláson.. tudom, hogy az időt nem lehet visszapörgetni és ezeken változtatni, de annyira mindent magamra veszek, hogy ez nem lesz kifizetődő... Privátban nagyon szívesen mesélek még magamról a céljaimról az eddigi életemről, de nem tudtam ezt most magamban tartani, voltam már pszichológusnál is önerőmből, de annyit mondott (az volt a lényege), hogy érettebb vagyok a korosztályomnál, ezért jövök ki nehezebben a saját osztálytársaimmal, korosztályommal, ezért nincsen annyi barátom az én életkoromon belül. Szerinte túl érzékeny vagyok, ami szerintem nem feltétlen baj, csak tudni kell kezelni az érzéseket, ami nekem gyakran nem megy és így meggondolatlan kijelentéseket teszek, könnyen bele megyek szóbeli vitákba, hozzávágok másokhoz dolgokat, de ha ez felém irányul(na), akkor hetekig azon rágódnék, még most is tudok évekkel ezelőttieken.. Kérlek titeket, hogy csak az írjon, aki szerint a megjegyzése segíteni tud! Köszönöm. 16f