Mit tegyek, hogy segítsek neki?

Az egyik barátnőm depressziós és vagdossa magát. Amikor suliban vagyunk, akkor nevet meg jól érzi magát, de ahogy egyedül van rájön a késztetés. Mondtam már neki, hogy keressen fel egy pszichológust, de azt mondta h rajta már senki nem tud segíteni. A mamám is öngyilkosságban halt meg, ezért nagyon rossz ezt tőle hallgatni, mert nem szeretnék még egy fontos embert elveszteni. A kérdésem az, hogy hogyan tudnék neki segíteni?