Internet függőségre valami őtletetek lenne?
Figyelt kérdés
Az a helyzet, hogy a munkámból kifolyólag egész nap a gép előtt ülök, de mondhatni, hogy egész nap online vagyok mert a munkámat vagy gyors összecsapom vagy elodázom. Valami hasztalan oldalt böngészve. Ha hazaérek akkor meg ugyan ez csak telón. Tudom, h a gyermekemmel meg a feleségemmel kellene foglalkozni de a net teljesen beszippantott. Ha valamiért nem jutok netközelbe akkor pár óra múlva tiszta ingerült vagyok.2016. márc. 25. 23:32
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha kirúgnak a munkádból a rossz teljesítményed miatt akkor majd elgondolkozol.
2/3 anonim válasza:
válasza:Tetszik, hogy tisztában vagy vele, hogy ez nem jó. Vannak akik még a felismerésig sem tudnak eljutni. Márpedig a felismerés fél győzelem :)
Használj olyan telefont amin nincs internet, a másikat pedig kapcsold ki egy hónapra. Ha ingerült vagy akkor csinálj valamit ami eltereli a figyelmed pl olvasás.
Sokat segítene szerintem ha a családdal kirándulni mennétek 1-2-3 napra vagy akár 1 hétre és elzárnád magad az internettől.
Fontos abba is belegondolnod, hogy a gyerek példát vehet rólad és a benne lévő kép a szülőkről nagyon is befolyásolják a személyiségének a kialakulását na meg sok sok mindent.
Gondolkozhatsz munkaváltáson.
3/3 anonim válasza:
válasza:Szerintem erősítsd az akaratodat. Tudom, nagyon nehéz, de ha úgy érzed már sok volt az internetből, vagy a családoddal akarsz lenni, akkor csak így lehet. Ha felmerül a kísértés, akkor gondolja arra, hogy most csakazértsem kattintok erre vagy arra az oldalra. Csak azért is kikapcsolva hagyom a gépet és játszok a gyerekkel, pihenek, olvasok vagy hallgatom a madarak csiripelését. (Sokszor még az is százszor többet ér, mint a sok szemét a neten.) Szóval lehet nem könnyű, de ha sikerül erősebbé válik az önfegyelmed és az elmédet se fárasztod le mindenfélével. Időt kell szánni a valódi kikapcsolódásra!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!