Szerintetek megkattantam? Mit tegyek?

Nemrég volt egy nagyon fura élményem, hirtelen elkezdett iszonyatosan verni a szívem, remegtem, nem kaptam levegőt, izzadtam, azt hittem elájulok. Most olvastam a pánikrohamról, szerintetek ez az volt? Azóta többször is van, hogy hirtelen görcsbe rándul a gyomrom és valamitől nagyon félek, de még én sem tudom mitől.

Amúgy egy eléggé bezárkózott ember vagyok, osztálytársaimnak sikerült azzá tenniük... Sose voltam egy túl beszédes, de ez már durva, hogy napközben meg se szólalok egyszer sem, csak ülök magamban a telefonomat nyomkodva..emiatt mostanában elég gyakran vagyok szomorú..

Apukám pedig egész álló nap arról beszél, hogy háború lesz, mert migránsok meg zsidók meg ufók meg niburu, mindegy melyiktől, de úgyis meghalunk. Ez eléggé el tudja venni az életkedvem, sokszor úgy érzem, a jövő kilátástalan.

Lehet ezek között összefüggés?

17/l