Ez lehet bipoláris zavar?

Az utóbbi időben megfigyeltem,hogy gyakran vannak hangulatingadozásaim.

És ez egy nap alatt is változik,többször is.

Van amikor majd kicsattanok a jó közérzettől,pár órával később pedig nagyon szomorú,levert vagyok(azt hiszem ilyenkor térek vissza a valóságba).

Általában nap elején "boldog" vagyok.

Estére viszont kezdek letargiába süllyedni.Elalvás előtt gyakran merengek,negatív gondolatok gyötörnek.

Én azt gondoltam,hogy a bipoláris zavarnál a pozitív-negatív epizódok hosszabb időszakig tartanak,pl napokig vagy hetekig.