Nektek mi a véleményetek? Tudtok tanácsokat adni, hogyan csökkentsem az öngyilkossági kísérletek számát?

Talán ne sajnáld magadat annyira.

Az öngyilkossági kísérleteket azért csinálod,mert így hívod fel magadra a figyelmet,hogy valami nincs rendben az életeddel.Fel kell állnod a depresszióból.Senki nincs,akivel beszélhetnél a problémáidról? Szakembertől ne félj,menj el bátran,csak ne pszichiáterhez,hanem pszichológushoz,mert az nem ír fel gyógyszereket.Nem érnek semmit,csak mellékhatásaik vannak,nem oldják meg a problémákat.

Mennyire szeretnéd lecsökkenteni ezt a számot? Egyre?

Ha igazán akarod előbb utóbb meg fogod tenni és biztosra mész.

Szijja! Azt nem írtad, hogy hány éves vagy..gondolom még suliba jársz ha az anyukáddal élsz.. én is hasonló dolgokon mentem/megyek keresztül...bár én már felnőtt vok, elköltöztem otthonról, dolgozok stb..de a gondolatok még mindig ott vannak.....vmi mindig nyomaszt és képes teljesen kikészíteni...én már megjártam a sürgősségit, pszichiátriát...szedtem gyógyszereket..kaptam diagnózist..jártam pszichológushoz... Viszont a kérdésedre válaszolva...nem tudom, h mi az ami nyomaszt téged..(ami miatt öngyilkos akartál lenni) de azon kell változtatnod vhogy... Ha gondolod..írhatsz privátba... 24/l

Én a helyedben a következő dolgokat tenném: ha anyukáddal nem is jó a viszonyod, keress olyan ember(eke)t, aki(k)ben megbízol, és akivel tudsz beszélgetni. Menjetek el néha sétálni, sportolni, ki a friss levegőre. Lehetőleg minden nap mozdulj ki otthonról. Minden este írj össze legalább 3 olyan dolgot, ami jó volt aznap, aminek örültél, legyen az akármilyen apróság (pl. a kávéd, egy jó hír vagy egy telefonhívás). Ha azon kapod magad, hogy kezdesz belemerülni az önsajnálatba vagy önmagad kritizálásába, hagyd abba. Egyszerűen csak foglalkozz valami pozitív dologgal. Hallgathatsz, pörgős, vidám zenéket is. Az is nagyon sokat segíthet, ha teszel valamit másokért, önkénteskedsz, adományt gyűjtesz, ellátogatsz egy állatmenhelyre, stb. Lényeg, hogy ne legyél túl szigorú magaddal, de mindig vedd észre, ha valami pozitív változás van.

Ha ilyen hülye vagy akkor hajrá! Ott a vonat, vagy egy 10 emeletes ház, kötél, vagy kés, stb stb, nagyon elitéllek, 1 gerinctelen szar vagy! Cáfolj rá erre, és hagyd el ezt a gondolatot, és akkor bocsánatot fogok kérni tőled! Hány olyan ember van, aki bármit megadna 1 + évért, hónapért stb, aztán vannak ilyen férgek, akik ebben látják a kiutat! Minden második ember legyen öngyi, mert szarabb az élete az elvártnál????