Miért sírom el magam mostanában folyton?

Sziasztok először is nem tudom, hogy jó helyre tettem-e a kérdésemet, de talán megtalálják értelmes emberek és tudnak válaszolni. Szóval

Pár hete eldöntöttem, hogy nem fogok többet sírni (lázadós kedvemben voltam és nem akartam gyenge lenni vagy mi), mert elég érzékeny vagyok és gondoltam megváltozok. Minden oké volt eddig.. nem történt igazából semmi, de ma este egyfolytában könnyezek, pityergek. Semmi szomorú, stresszes dolog nem történt csak úgy elkezdtem és nem tudom abba hagyni, most is könnybe lábadt a szemem valamiért.

Kérlek adjatok választ nekem, mert nem tudom mit csináljak. köszönöm:)