Borzasztóan pesszimista vagyok, és néha már átcsap kisebb depresszióba. Van valami megoldás ami változtathatna a pesszimista nézetemen? Már az egészségem rovására is megy mostanában :/

Hogy te magad változtatsz a nézeteden! Úgy fogod ezt tudni megtenni,hogy érezned kell mennyivel lenne jobb neked ha máshogyan állnál hozzá a dolgokhoz. Alapvetően kétféle hozzáállás létezik pozitív és negatív ugye. A te döntésed,hogy hogyan állsz hozzá mindenhez. Ha negatívan az nem hoz sok jót.. Ha magadtól nem tudsz változtatni akkor más sem fog tudni,mivel a te életed a te gondolkodásod.

Gondold át mennyivel lenne jobb ha pozitívan gondolnád a dolgokat,optimistán.