Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan tudnék ellazulni?...

Hogyan tudnék ellazulni? Szinte minden apróságon idegeskedek!

Figyelt kérdés

Utóbbi 1-2 évben szinte mindenen napokkal előtte idegeskedek, hogy az megtörténne. Pl ma este lesz az első munkám, egy szállodába leszek recepciós, ami nem egy nagy ördöngősség, mégis már 3 napja ezen agyalok.

2015. dec. 12. 14:33

1/2 anonim

válasza:

Menj el egy pajzsmirigy hormon vizsgálatra.

2015. dec. 12. 14:42

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Tanulj meg relaxálni, lehetőleg autogén tréninget.

https://www.youtube.com/watch?v=EfMA04nU2Fo

2015. dec. 12. 22:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van egy problémám. Három hónap múlva fog kiderülni valami. Két lehetőség szerint sülhet el. Az egyik jó nekem, a másik rossz. Most idegeskedek. Mit kéne tennem?

Ha a Rivotril elméletileg és gyakorlatilag is nyugtató hatású, akkor a "hatása alatt" miért vagyok képes olyan mértékben dühbe gurulni, néha a legkisebb apróságon...

Milyen fizikális problémáim lehetnek, ha sokat idegeskedek?

Ha mostanában állandóan idegeskedek hogy nyugtassam le magam?

Folyamatosan elsírom magam minden kis apróságon, főleg, ha dühös vagyok. Mit tegyek ez ellen?

Pár napja folyamatosan idegeskedek. Sok a program, a tanulnivaló, sőt szerelmi ügyek (rosszfélék) is kavarnak, ezért?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!