EZ figyelemzavar?

Eddig csak néha fordult elő de utobbi pár hónapban egyre sürvebben,hogy teljesen kikapcsolok

pl:nem tudok figyelni az emberekre

Kérdezek valamit és azt veszem észre hogy már válaszolt én meg észre sem vettem mintha otse lettem volna nemfigyeltem ,de hogy észreveszem hogy nem figyeltem ilyenkor direkt koncentrálok arra amit mond mégis ugyanaz törénik.

de pl bármilyen tevékenységnél nem csak beszéd közben simán csak bebambulok és mintha ott sem lettem volna nemis emlékszem h mivolt .