Fel kellene keresnem egy pszichiátert, igaz?

Úgy gondolom depressziós vagyok már lassan vagy 2-3 éve. Az utóbbi fél évben viszont napi szinten vannak szuicid gondolataim és iszonyat erős a késztetés is hogy kárt tegyek magamban. A hangulatingadozások néha rohamszerűen jönnek és olyankor a könnyem is kicsordul annyira nyomasztóan érzem magam. Mindez teljesen független attól hogy akkor épp kellemes vagy negatív élmények értek.

Nem tudom ki tudna segíteni. A családom szeret, megértő de mégis mit mondjak nekik? Hogy pontosan elterveztem hogyan ölöm meg magam fájdalommentesen, valamint előre kiterveltem hogy a holttestemet ne azok fedezzék fel akiket szeretek, hogy a búcsúlevelem (ami inkább csak formaiság, azért hogy ne nyomozzanak a zsaruk esetleges gyilkosság miatt, meg pár tanács és adat az életem lezárásához) ott van az asztalom fiókjában? A pszcihiátertől azért idegenkedem mert aki jó az sokba kerül, és a gyógyszeres kezelés pedig a szellemi munkavégzésemet lehetetlenítené el.

26F