Üldözési mánia?

Hónapok óta rettegek attól ami a világban van, felek gyereket szülni és féltem a meglevő gyerekemet attól, ami ebben a világban megy. Napról napra rosszabb híreket olvasok, pedig igyekszem elkerülni a sajtot, hogy legalabb az ne befolyásolja a napomat, de valahogy állandóan beleütközok ilyen témájú cikkekbe. Nem hat meg, ha azt olvasom, hogy meghal valaki, hanem inkább irigylem, amiért o már nem fogja megélni azokat az időket amiket mi fogunk. Szinte szeretnek meghalni, hogy ne kelljen végig néznem a vilag pusztulását, várom hogy valami halálos betegséget diagnosztizaljanak nálam, de másfelől meg a gyerekemet nem akarom itt hagyni. Ez normális? Nem hiszem. Nagyon felek, rettegek minden nap, hogy mit hoz a holnap, zuhanó repülőket látok álmomban, és felek ha repülő hangot hallok. Ez lassan megőrjít. Mit tegyek?