Pszichológushoz kellene fordulnom?

Többször is volt térdsérülésem, amely miatt le kellett mondanom a versenysportról. Ez eléggé megviselt. Ezen már sikerült tovább lépnem, a térdem azonban állandóan kísért. Mindig attól rettegek, hogy le kell vágni a lábaimat, próbálok meditálni, de akkor is csak ez jön elő, vagy hogy sikereket csak akkor érhetek el, ha ez történik. Már teljesen ráparázok erre és félek hogy megőrülök. Mit tegyek?