Hogy tudnék már végre sírni?

Rengeteg dolog halmozódott fel bennem, és muszáj lenne kiadnom valahogy de nem sikerül. Régen ha problémám volt egy kiadós sírástól jobban éreztem magam ha nem is végleg de egy kis megnyugvásig igen. Most csak azt érzem hogy nem tudok már tenni semmit és csak sírnék ameddig ki nem adom magamból de akárhogy is akarom nem tudok, olyan mintha valami belül gátolna ... Rengeteget gondolkodom dogokon és addig forgatom az egészet ameddig már el nem kezdem magam egyre jobban felemészteni. Egy sírásra van szükségem de képtelen vagyok rá, se azok a zenék se azok a filmek amelyeken régen zokogtam nem használ. Annyira fáj hogy csak belül emészt minden és nem tudom kiadni. Mit tegyek ? mit javasoltok ?