Mással is előfordul:újra visszajátszok párbeszédeket, helyzeteket, elemezve a saját viselkedésem, hogy jól tettem-e, próbálom kitalálni a másik fél érzéseit, valódi hozzáállását?

hozzáteszem,időnként jön ez elő nálam,de néha már fárasztó,hogy szinte rákattanok,(őrjítő)jól idézzem fel,hogy tudjam,meg lehetek-e elégedve magammal,mit kellett volna máshogy mondanom,tennem,és őszinték-e velem szemben,vagy mi lehet amögött amit mondanak,tesznek...(Most elég stresszes,és sűrű az életem,és csupa váratlan,ismeretlen kihívás van benne.)Mitől van ez?