Nagyon stresszes vagyok mostanában, gyomoridegem van! Mit tudnék kezdeni magammal?

1 hónapja folyamatosan gyomoridegem van, nem vagyok nyugodt szinte soha. Kiderült, h szívbetegségem van, magas koleszterin, vérnyomás, meg minden szarság, családi problémák, iskola, nő problémák, minden összejött most az elmúlt 1 hónapban.. Már fogytam 10 kilót, mert alig eszek.. gyenge vagyok, kimerült.. Mennem kell laborvizsgálatra, ettől is nagyon parázok. Mit tegyek?? Nyugtatózzam be magam?? Még mielőtt lesz pár rosszakaró..: Nem vagyok se depis, se öngyi nem akarok lenni, szimplán idegbeteg vagyok és szeretném ezt valahogy elmulasztani, mert már meghülyülök..

22/F