Mitől csökkenhetett le ennyire az önértékelésem?

Manapság nagyon csúnyának látom magam. Úgy érzem mindent elszúrok, semmiben nem vagyok jó, semmire nem vagyok alkalmas. Egy felesleges senkinek érzem magam. Régen nem így volt. Kb. 1 évvel ezelőtt. Akkor tetszettem magamnak, tudtam, hogy jó vagyok abban amit csinálok és biztos voltam a dolgaimban. Van egy 1 éves kép rólam, akkor ez a kép nagyon tetszett nekem. Ha most ránézek erre a képre, szégyenkezem. Próbálom rendesen felfogni a dolgokat, de ahogy próbálkozom, egyre mélyebbre sűjjedek. Mitől zuhanhattam ilyen mélye? Mit tegyek, hogy ne legyen még rosszabb?

17L