Az iskolában meg hogyha tömegközlekedéssel utazok szorongok.Körülbelül 1-2 hónapja van.Osztályfőnök azt mondta menjek pszichológushoz.Anyamnak mondtam azt mondta hogy nincs semmi bajom csak lusta vagyok de már nagyon zavar ez az állapot.Ha iszok nyugtató hatású teakat,beveszek valeriana kapszulat,megpróbálok jelentősen többet aludni(általában 3-4órát alszom) és esténként edzek akkor legalább enyhülhetnek a tünetek?
15l
2015. jan. 8. 19:18
1/7 anonim válasza:
Semmit, évek óta ebben küzdök, vagy marad a gyógyszeres kezeles, vagy pszichoterápia, Vagy önmagadtól veszel erőt magadon, ami nem fog menni.
2015. jan. 8. 21:23
Hasznos számodra ez a válasz?
2/7 anonim válasza:
Igen, tudsz magadon segíteni, a leírt módszerekkel. Nyugtató teákat ihatsz, sportolhatsz, intenzíven tanulhatsz. Bízzál magadban, és nagyon akarjál meggyógyulni. Legyen magadhoz türelmed. Ha van iskolaorvosotok, hozzá is fordulhatsz. Ő majd elmondja, hogyan juthatsz el egy pszichológushoz.
Kívánom neked, hogy sikerüljön.
2015. jan. 9. 19:00
Hasznos számodra ez a válasz?
3/7 anonim válasza:
Igen jó úton haladsz a gyógyulás felé! Igyál Citromfű teákat napközben, ha kevés vegyél be hozzá Valeriánát. Este Valeriána relaxot. Próbálj meg többet aludni, mert akkor fogsz rendbe jönni. Ne túl későn csináld az edzést, mert akkor nem fogsz tudni jól aludni.
2015. jan. 9. 20:35
Hasznos számodra ez a válasz?
4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen mindenkinek a választ akkor van esély,hogy ne szorongjak:))
2015. jan. 10. 09:08
5/7 anonim válasza:
beszélgess az iskola pszichologussal! Nekem 16 évesen volt ez és volt amikor nem birtam bemenni suliba, azt hitték logok, lusta vagyok és iskola undorom van. már az osztálytársaim is kibeszéltek. aztán 20 éves koromra uyg eldurvult h 39 kilóra lefogytam és nem mertem utácra menni hónapokig. ez nem játék!
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza:
válasza: