Ti hogy szoktátok a pánikot kezelni? Van lehetőség új személyiség építése? Mert folyton csődött mondok mindenbe?

Egyszerűen csak menj oda a barátaidhoz, osztálytársaidhoz és kezdj el velük beszélgetni. Nem lehet olyan nehéz ha másoknak is sikerült :) Csinálj programokat (de persze számodra élvezhetőt), foglald le magad hogy ne tudj ilyeneken gondolkodni. Keress új hobbit, amiben jó vagy, hogy legyen sikerélményed. És próbálj meg pozitívan gondolkodni, még ha nehéz is. Velem is pont ugyanez volt, és akkor teljesen kilátástalannak láttam a helyzetem. De így utólag úgytűnik, nem is volt olyan nehéz kijönni belöle. Egy próbát megér :)