Mit tudok tenni elenne?

Hát először is, ismerd be azt, hogy nem közel állsz a depresszióhoz, hanem depressziós vagy.

Mivel nem szedtél még gyógyszert, ezért egy gyenge, recept nélküli feszültségoldót javasolnék.

Én is voltam depis, a nehéz helyzetekben sokat segített. Ilyesmire gondolok mint a Hova, a Valeriana.

Próbáld ki, és ha nem akarsz dokihoz menni, akkor végy erőt magadon, és ne a hangulatod határozza meg a programodat, hanem a hangulatod ellenére csináld a dolgod. Ha ezt nem teszed, egy idő után azt veszed majd észre, hogy egy éve nem mentél ki a besötétített szobádból.