Ez már mentális betegségnek számít? Mit lehet vele kezdeni?

Sajnos nem tudom szépen körülírni, hogy mik is azok a dolgok, amik megnehezítik az életemet, így inkább felsorolásszerűen leírom.

Az alábbiak a problémáim:

- Félek a pénz elköltésétől. Ha nincs a számlálom egy adott összeg (százezres nagyságrendű) akkor már fizikailag rosszul vagyok (félek, hogy abban az esetben, ha meghalna valakim nem tudom eltemetni vagy összedől a ház, ilyenek).

- Ha elintézni való ügyem van akkor addig nem bírok lenyugodni, amíg le nem tudtam (ennek is fizikai tünetei vannak) - pl.: dokumentum beadása valahova, üzenet elküldése, telefon lebonyolítása, stb.

- Ha e-mailt írok, akkor akár 5-8 percet is eltöltök a helyesírás ellenőrzéssel vagy a buta megfogalmazások felderítésével (ez akár egy pár szavas üzenet esetén is előfordul).

- Ezt biztosan kivetnivalónak találjátok, de abban az esetben, ha számomra idegen emberek mennek el mellettem az utcán, úgy, hogy maximum két-három méter a távolság köztünk, gyakran visszafogom a lélegzetem mert nem akarom érezni az illatukat (különösen, ha egy futóról van szó).

- Ha nem uralom teljes mértékben a körülményeimet akkor is kellemetlenül érzem magam és rágódom az adott problémán.

- Kialakult egy olyan életvitelem, aminek értelmében nem lehetnek olyan dolgaim, amiktől nem tudnék megszabadulni pár napon belül, ha valamilyen ok folytán el kéne hagynom a környezetem (ilyenre még nem volt példa). Ilyen dolgok például: valamilyen előfizetéses szolgáltatás, hitel, barátnő, nevemen lévő jármű, saját lakás.

Szerintetek mit lehet tenni ezekkel a dolgokkal? Eddig nem volt vele gondom (kb. 7 éve tart) de már megnehezíti a mindennapi életvitelemet.

23/f