Hogy lehet leküzdeni (le lehet-e) az elmúlástól/haláltól való félelmet?

Közel egy éve fennáll a probléma hol erősebben, hol gyengébben jelentkezve, tönkretéve az életemet, nem tudok a jelenben élni, élvezni az életet, úgyis mondhatjuk lenullázza az életminőségemet. Olyan gondolatok uralják a tudatomat, hogy semmi értelme az életnek, nincs értelme semmit tenni a jelenben, mert úgyis elmúlik meghal az ember és semmi emlék nem marad (még ha van is mondjuk reinkarnáció) nem fogok semmire emlékezni ebből az életből.

További tünetek: tompaság, enyhe szédülés, izzadás, szorongás, hányinger, lelkiismeret furdalás

Voltam az elmúlt egy évben, pszichiáternél, pszichológusnál, autogén tréningen, kineziológusnál, és bár utána egy picit jobb lett egy időre, a probléma nem szűnt meg.

Annyira el vagyok keseredve, tudna valaki tanácsot adni mit tegyek, hova menjek?