Bebeszélem magamnak vagy ténylegesen szükségem van segítségre?

Mostanában rengetegszer érzem magam feleslegesnek,küszködök a közösségekben és esténként szorongás fog el ha másnap ember közé kell mennem és napközben ilyen okokkal a sírás is rám tör.Gondolkoztam hogy talán pszichológushoz kellene fordulnom.De senkinek nem tűnik nagy gondnak,szinte észre sem veszik vagy csak rám szólnak hogy ne nyavalyogjak.Lehet hogy csak én túlzom el és igazuk van?Hiszen még tinédzser vagyok és ez ilyen korban hajlamos ugyanakkor nem tartom ezt a viselkedést egészségesnek sem.Mit csináljak?(nem mondhatom hogy lehetetlenül rossz az életem,gyerekkori problémáim vannak de úgy hiszem mindenkinek akad)