Miért érzem állandóan ezt az idegességet a gyomromban?

Nem lehet hogy szociális fóbia?

Vagy hogy ahova mégy,ott konkrétan valamit nem szeretsz.Pl. suliban az osztályodat,a tanárokat,vagy postán találkoztál valaki nemkívánt személlyel,és azóta van ez a gyomorgörcsöd,utcán mondjuk szintén,vagy ilyesmik.

Ezt nevezik gyomoridegnek. Nekem is sokszor van.

Folytonos stressz, idegesség okozza akkor is előjön ha épp nincs, mitől tartani.

Nem vagy egy kicsit, szorongós, idegeskedő, depressziós vagy borongós hangulatú egyén?

Én pánik beteg vagyok és megakadt a szemem azon, hogy már alig mersz kimenni az utcára.

Nem mondom, hogy az vagy mert a pánik nagyon durva fizikai rosszullétekkel jár együtt de ez annak az előszobája.

Én a helyedben mindenképp elmennék egy pszichológushoz megéri hidd el nem csak a zakkantak járnak oda.

Egyébként meg az önhipnózis sokat segít. Gondolj kellemes dolgokra, apró örömökre egy kicsit te is tudod stimulálni magad.

Mindenképp meg kell keresni a feszültség gyökerét, forrását és helyrehozni.

És habár nem vagyok gyógyszer párti de ha nem megy másképp akkor igyál egy kis citromfű teát, vannak nyugtató teakeverékek jobbak, mint a gyógyszerek.

Talán még tudnám ajánlani a Nervenpflege nevű német gyógynövényes nyugtatót.

Az a jó benne, hogy nem erős, nem pilleszt el, nem alakul ki függőség, és nem igazán vannak mellékhatásai.

Annyira ártalmatlan, hogy recept nélkül is megveheted a DM-ben vagy a Rossmann-ban is. Egy nap többet is bevehetsz tulajdonképp gyereknyugtatónak van titulálva én a vizsgaidőszakban szedtem mert rosszul voltam az idegtől.

Utána simán letettem mindenféle elvonási tünet nélkül.

Ott követtem el a hibát, hogy magát a problémát nem kezeltem és így pánikbeteg lettem.

Ma sok mindent másképp csinálnék úgyhogy szerintem mielőtt gyógyszerhez nyúlsz irány az orvos és próbáld elkerülni, hogy gyógyszert kelljen szedned.

Az emberek úgy tűnik, imádnak dobálózni a szocfóbia fogalmával. Ez biztosan nem az.

Igen, ez a gyomorideg fogalma, szerintem fordulj pszichológushoz.

ez szerintem gyomorideg. Napi 3 csésze citromfű tea kiválóan oldja az ilyen pszichoszomatikus panaszokat.

A teát úgy készítsd hogy egy bögrébe 1-2 teáskanál citromfüvet teszel. Patikában is vehetsz ilyet ömlesztettet. Van filterezett is de az nem olyan hatékony