Ezzel a problémával hová forduljak?

Sziasztok, az lenne a kérdésem hogy hova forduljak a problémámmal. A problémám pedig a következő: még egy éve kiderült, hogy biszexuális vagyok. Ebben az időszakban megutáltam magam, és nem tudtam kihez fordulni. Viszont az egyik este a tizenhetes számról álmodtam és reggel elképesztő nyugalmat éreztem. Megpróbáltam lerajzolni a számot de nem segített. Közben annyira megutáltam magam hogy elkezdtem magam vagdosni, de semmit nem ért ezért nem is csináltam tovább. Viszont egyszer jött az ötlet hogy belekarcolok a bőrömbe egy tizenhetest. Megtettem és segített. Feloldódott bennem a feszültség. Mindig ha visszajött a feszültség akkor belekarcoltam a kezembe vagy a lábamba és jobb lett. Aztán abbahagytam mert elfogadtam magam. Most viszont néha hirtelen rám jön egy "roham" és addig nem nyugszom le amíg nem karcolok magamba egy tizenhetest. Nem akarok így élni! Már a hasamon is van. Ezzel pszichológushoz menjek? Vagy háziorvos is elég? Esetleg pszichiáter? Kérlek segítsetek!

15/F