Miért akarom minden este megölni magam? Mi lesz, ha egyszer reggelre sem múlik el ez az érzés?

Tényleg inkább foglald le magad valami értelmessel, mint unalmad ilyen baromságokon jár az agyad. Dolgozz, tanulj, olvass, sportolj, járj el önkéntesnek alapítványhoz...

Van választás!

Első: a kérdező nem is mondta, hogy depressziós. Sok más oka lehet, hogy valakinek az öngyilkosság jár a fejében.

Ettől függetlenül lehet akár depressziós is, mert az egy elég változatos betegségcsoport. Nem kell ahhoz súlyos, pszichotikus mértékű depresszióba zuhanni, hogy ilyenek járjanak az ember fejében. Elég hozzá egy enyhe, de hosszabb ideje fennálló hangulatzavar is.

Kérdező, ezek a sportolással, hobbikereséssel kapcsolatos tanácsok jók, de ha esetleg ezek sem használnak, érdemes lenne egy pszichológust, pszichoterapeutát felkeresned.