Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Pár éve azt vettem észre...

Pár éve azt vettem észre magamon, hogy pár nap gyógyszer szedés után megváltozik a kedélyállapotom: sértődékeny vagyok, többet sírok, minden lelki bánatom eszembe jut ilyenkor. Ez normális?

Figyelt kérdés

Jelenleg is megfázás elleni antibiotikumot szedek 8 óránként, eszek rendesen, sokat alszok, dolgozok, csak nagyon szomorú vagyok és minden bánatom előjön ilyenkor, gondolkodok rajtuk és kisírom magam. Azt hiszem, hogy ilyenkor előjön belőlem a túlzott magányérzet és az, hogy nem tudok megküzdeni a problémáimmal.

Melyek azok a lépések és pozitív gondolatok, cselekvések, amikkel segíthetek magamon egy kicsit?

28L



2013. nov. 18. 23:30
 1/1 anonim ***** válasza:
Helyes lenne egy "lelki nagytakarítás". A mikéntre válasz ad a Youtube-on az "Út a nyugalomhoz, a lelki egészséghez" című sorozat.
2013. nov. 19. 11:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!