Mi váltotta ki nálatok a depressziót? És hogyan élitek meg?

- visszaeső vagyok, mindig más váltotta ki az érzést, nem is mindre emlékszem, hogy mi volt az... de amúgy a depressziónak oka sem kell feltétlen legyen. Most utoljára azzal indult, hogy hagytam magamon elhatalmasodni a "semmi értelme"-érzést.

- Mindig máshogy érzem magam, teljesen hangulatfüggő. Néha üres vagyok, néha félek, néha ideges vagyok, néha teljesen nyugodt, szinte közömbös, néha hülyülök és nevetek, néha azt sem bírom, ha szólnak hozzám. Kis dolgokért is megharagszom magamra.

- Nem szoktam sírni, nekem ez valamiért nem megy, pedig gyakran érzem úgy, hogy jólesne... egy szép és megható történeten pl. bármikor könnyes lesz a szemem, de a saját nyűgjeim miatt nem tudok sírni.

- Nem élek önpusztító életet, hacsak a napi akár 3 kávé és a rendszertelen, kevés(? kinek mi a kevés) evés nem számít annak... Néha belekarmolok a karomba, ha dühös vagy elégedetlen vagyok magammal... szégyellem :$

- Nem akarok öngyilkos lenni, de néha, csak a gondolatok szintjén eszembe jut ilyesmi, pedig ilyenre még gondolni sem szabadna :$ de ismétlem, nem tenném meg semmiképp!

25/N