Pszichológus vagy pszichiáter? Hova forduljak?

Mostanra elég durva önbizalomhiány alakult ki nálam, pl: egy boltban is elég félénken köszönök, iskolában nem merek osztálytársaimhoz hozzászólni,ne hogy valami hülyeséget mondjak.Középiskolás koromban(most 24 vagyok) mikor 10.ben összejöttem a akkori barátommal akkor szinte minden elmúlt, nagyon felszabadult voltam, de szakítottunk 4 év után, annyira nem viselt meg igazából, mert az én hibámból lett vége.Az utolsó 1 évben rákaptunk egy számítógépes játékra,miután szakítottunk utána is se hagytam abba. Kb 3 évig tartott, de annyira sokat játszottam ,hogy senki és semmi más nem érdekelt csak a játék. Érettségi után jelentkeztem egy suliba, de nem jártam be, utána rá egy évre fél évig jártam egy okj-s szakképzésre, de azt is abba hagytam. Nagyon eluralkodott rajtam ez a függőség.Előtte füveztem meg sok mást is kipróbáltam. Másfél éve barátomnál lakom 100km.re lakik szülőfalumtól.Unszolására elkezdtem egy sulit, tetszik is meg minden, de az, hogy abba hagytam azt a játékot egyszerűen(olyan mintha egy űr keletkezett volna) nem tudok visszailleszkedni a társadalomba, nem érdekel igazából semmi, nagyon sokat sírok, mindenen kiborulok.(néha becsúszott egy kis kokain,bulikon vagy csak úgy/már nem!!!/tudom, hogy nem kellett volna)Minden zavar.Folyamat stresszelek mindenen...Utazástól is félek, nehogy pl. vmi baleset érjen, ha vihar van a villámlástól is. És ez a szorongás kezd eluralkodni rajtam, úgy gondolom szak emberhez kéne már fordulnom. Valaki segítsen, mit tegyek?