Egy kis segítségre lenne szükségem, már tényleg nem tudom hogy mit tehetnék?!

Augusztus elején volt egy rosszul létem amikor csak azt éreztem hogy olyan mintha nehezebben fognám fel környezetemet,szédültem,megemelkedett a vérnyomásom. Kórházba vittek, látott neurológus,fül-orr-gégész, teljes vérképet vettek,csináltak 24 órás vérnyomás mérést. De semmit nem találtak..Elküldtek pszichológiára, de ott is azt mondták hogy komolyabb baj nincs, szedjek Valeriana nyugtatót, naponta 3 szemet. Folyamatosan ezen kattog az eszem, semmi nem tud lekötni vagy lefoglalni, félek attól hogy megint rosszul leszek, és nem értem hogy mitől van ez. Kedvetlen vagyok, különösebben semmi sem érdekel, sokszor érzem hogy mennyire jó lenne sírni mert az segítene, nehezen alszom el és nagyon rosszul alszok,folyamatosan fáradtnak érzem magam. Valakinek lenne valamilyen tanácsa hogy mit lehetne még tenni ?