Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit csináljak? (folyt lent sos)

Mit csináljak? (folyt lent sos)

Figyelt kérdés
nem tudok aludni tegnap 2 orát aludtam mert barátnömmel beszélgettem és ma meg attol félek hogy nem fogok tudni aludni:'(
2013. aug. 3. 21:37
 1/3 anonim ***** válasza:
Fáradt leszel és elalszol nyugi
2013. aug. 3. 22:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
és ha nem?:(
2013. aug. 3. 22:28
 3/3 anonim ***** válasza:

Elalvás előtt gondolj valami iszonyú unalmas dologra, például idézd fel a mosógép használati utasítását. Az is segíthet, ha verseket mondasz fel magadnak gondolatban, vagy olvasol elalvás előtt.

Közvetlen lefekvés előtt már ne gépezz!

2013. aug. 3. 23:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!