Durva pánikbetegségem van?

24 éves srác vagyok. Először az edzőteremben jött rám az első pánikroham, a záróvizsgám előtt 3 nappal. Ez 1 éve volt, azóta amint sportolok, lépcsőt mászom, vagy edzőteremben vagyok és megemelkedik a pulzusom, jönnek a rohamok. Kb fél percenként csekkolom a pulzusom, mert félek, hogy megáll a szívem. Instabil a lábam alatt a talaj, olyan, mintha 1-1 másodpercre elveszteném az eszméletem, szédülök. A szédülés a legváltozatosabb helyeken jön rám, pl. amikor a hentesnél voltam, néha mosogatás közben. Néha nem érzem a pulzusom, de amint dobban a szívem, megnyugszom, majd fél perc múlva újra csekkolom (az egy órás edzőtermi edzésem így zajlanak végig). Sport közben a legdurvább, egyedül például nem is merek futni,csak a testvéremmel, Őt kérem meg, hogy kísérjen el, és mindig van nálam telefon a mentőkkel a gyorshívón, hogyha megállna a szívem, még gyorsan felhívjam őket. Öcsémnek is mondtam, hogy hívja a mentőket ha bármi van. Nem merek egyedül aludni, csak nyitott ajtóval és lámpafénynél. Ha bezárom az ajtót, azonnal jönnek a rohamok. Éjszaka 4-5x ki szoktam ugrani az ágyból, hogy most állt meg a szívem! Hason nem is tudok aludni mert érzem a szívdobogásom, ami azonnal kiváltja a rohamokat. Szintén jönnek rohamok, ha behúzom a zuhanykabint, vagy zárt térben vagyok. Vonaton a legdurvább a roham, ott már-már hisztériába megy át a dolog. A felüljáró-aluljáró szintén vicces történet, énekelek magamban, hogy kibírjam amíg átmegyek rajta. Inkább kerülök fél órát, csak ne kelljen átmenni a felüljárón az autópálya felett.

Viszont amikor a barátnőmmel vagyok, szinte sosincs rohamom és szex közben soha nem volt! (pedig ott is megemelkedik a pulzus elvben).

Mit tegyek?