Hogyan lehet a fóbiáktól megszabadulni?
Figyelt kérdés
2013. jún. 6. 09:26
2/8 A kérdező kommentje:
nekrofóbia..
2013. jún. 6. 13:06
3/8 anonim 
válasza:
válasza:A szociális fóbia kivételével könnyen, ha kiképzett pszichoterapeuta (olyan orvos, pszichiáter, pszichológus, aki terapeuta kiképzésen is részt vett)kezeli.
4/8 anonim válasza:
válasza:Ha legyőzöd őket és már csak azért is belemész olyan dolgokba amitől félsz. Igen ijesztően hangzik , de egy idő után rájössz ,hogy irreális a félelemed nem is olyan rossz az a dolog ,mint amilyennek elképzeled. Illetve szakemberrel.
5/8 anonim válasza:
#4/4 Stimmel.
Szembe kell nézni vele.
Persze lassan, fokozatosan. Jó ha van a közelben valaki, aki fogja az ember kezét. Képletesen, és ténylegesen is.
Amikor már tényleg ott van a rossz érzés, akkor vissza kell lépni, és csak később folytatni. Minden egyes elért szintet viszont örömmel kell fogadni, az fog energiát adni a folytatáshoz.
6/8 anonim válasza:
válasza:Ha nem szeretnéd pszichológus vagy pszichiáter segítségét igénybe venni,akkor keress legalább egy barátot, akiben teljesen megbízol és menjetek el temetésekre. Mindig érezned kell, hogy nem vagy egyedül! Lehet eleinte csak a temetőben sétálni, de utána menjetek be a ravatalozóba. Ha megteszed, pár hónap alatt megszabadulhatsz a nekrofóbiától. Ha gondolod, írj nekem privátba és segítek.
7/8 A kérdező kommentje:
Már a gondolattól is rosszul vagyok:(
2013. jún. 11. 07:32
8/8 anonim válasza:
Másféle megközelítés az EFT
Nagyon blődnek tűnik, de működik (és általában nem kell hozzá drága szakember).
A feleségem pókfóbiája öt perces "kopogtatással" véglegesen megszünt :)
Nézz utána a neten a módszernek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!