Ez milyen (mentális) betegség lehet és hogyan lehetne kezelni?

Lehet szorongas, panik.

Igyal citromfuteat, az jot tesz.

Nekem is ezek a tuneteim. Vegtagfajdalmaid milyenek? Hol es hogyan faj? Nyomasra v mozgatasra?

részigazság, de lehet. pánikbetegséggyanús.

csak azt kell tudni errőla betegségről, hogy enm is betegség, és túlnyomórészt kémiai odlogktól függ. pontosabban az érzelmi dolgok is okozhatják ezeket a káémiai dolgokat.

bizonyos értelemben nem lehet legyőzni egyeüdl, bizonyos értelemben meg igen. magad is tlaálhatsz rá gyógymódot, ha utánajársz, de akitől megkérdezed, atz már 1 másik ember, ahol megnézed, zat 1 mási kember írta.

csakhogy ezt csak akkor lehetne diagnosztizálni ha kizártak minden egyebet. és ezt sajnos itthon nem veszik komolyan, még akár a háziorvosod is írhat fel idennyugtatókat komolyabb vizsgálatok nálkül.

a citromfű nem oldja meg, macskagyökér és komó tartalmű teát igyál, vagy erősebb dózisú a tabletta, pl hova vény nélkül kapható ha jól tudom.

de az erősebb tüneteken ez se segít.

a fájdalmak természetesek, egy evolúciós maradvány miatt főleg a gyaki ütőérnél kell érezned húzó fájdalmat, de hasonló fájdalom lehet bárhol a testedben. ennek is idegrendszeri diszfunkció az oka nagyrészt.

szerintem lelkileg leginkább a kilátástalanság érzéséhez köthető, hasonló mint a depresszió csak halálfélellemmé növekszik, lehet ez az úgymond pánk oka a magasság, sok ember, vagy hasonlók, de valójában ezek mind csak "kifogások", a valós ok általában a kilátástalan élet, magány, és érhetetlen stressz elnyomása (jellemzően stressz után jön elő a "pánikroham").

szerintem könnyen kezelhető rengeteg fehérjefogyasztással (triptofántartalmú ételekkel amiből neurotranszmitter keletkezik - ezt a psziciáterek jobb esetben nem nyugtatókkal hanem szereotoninújrafelvételgátló szerekkel érik e, vaójában inkább a bevitelt kel lmegnövelni), b komplex szedésével, 1:2 magnézium-kalcium illetve cink és mangán. sok c vitamin is jó hozzá, természetesen káros szenvedélyektől és cukortartaélmú ételektől tartózkodni kell. minimális de rendszeres mozgás, friss levegő, fény. a valós, elkeseredettséget, pánikot okozó probléma megszűnésével ezek a tünetek enyhülhetnek, de hosszabb távon újra felbukkanhatnak.

javasolnak még jógát, meditációt, lelki dolgokat, de csak egyetlen dolgot tudsz tenni lelkileg: elfogadni a halált. az összes többi kémiai dolgok függvénye.

lényeg, hogy jó szakembert tlaálj, mert a nyugtatók semmit sem oldanak meg. jobb lenne még ezelőtt elkezdeni azt a kúrát amit mondtam, és elvileg pár héten belül jelentkeznie kellene a változásnak. természetesen ezeket a lehető legnagyobb adagban kell fogyasztani, ha van pénzed rá, ne sajnáld. főképp tejtermékeket, húst, földimogyorót érdemes enned.