Már évek óta, rángatózok néha, ha valamit pl. meg kell tartanom a levegőben remeg a kezem, és sokszor piros a szemem. Mi lehet a baj, és mit lehet ellene tenni?

Ha nem nagyon súlyos, leküzdheted rendszeres tornával. Jóga vagy Tai Chi nagyszerű önfegyelmező, test-lélek karbantartó tornák, kérdés, hogy elérhető-e számodra. Az is lehet, hogy elfojtott, benned lappangó harag, düh okozza, ettől meg kell szabadulni.

Esetleg ezekből a kis írásokból hasznodra lehet valami:

[link]