Ha e kettő között nálam ilyen összefüggés van, az betegség?
Próbálok rövid, de lényegre törő lenni:
A két különböző dolog, amik közt nekem összefüggés van az a ház, amelyben élek és saját magam. A következő gondjaim vannak:
- ha a házban nincs maximálisan kitakarítva (letörölgetve minden egyes porszem, felmosva, kiporszívózva) akkor nem szeretek saját magammal sem foglalkozni (pl. sminkelni)
- ha nincs tökéletes rend (minden tárgy az "élére állítva", szépen sorban a polcokon a díszek, könyvek, ruhák a szekrényben, parfümök a fürdőben stb.), akkor nem érzem jól magam, feszült vagyok.
Ha nem áll fenn a tökéletes rend, képes vagyok programokat lemondani, ha elhívnak valahová, mert előbb az kell, hogy minden cm-re pontosan a helyén legyen.
A takarítást és rendrakást nem csinálom persze napi 3-szor, de képes vagyok naponta többször megnézni, hogy minden szépen, egyenesen áll-e és hasonlók.
Mit gondoltok?
válasza:
válasza:Ez tényleg mániás dolog. Van aki 8-szor mos kezet percenként, az is ilyesmi.
Ez magától nemigen múlik el.
Szerintem próbálj meg tudatosan ellenállni a késztetésnek.
Pl.: csinálj programot, olyat amit tényleg szeretsz, de mielőtt elindulsz, boríts ki egy halom zoknit a szoba közepére és hagyd ott.
Mikor hazaérsz, konstatáld, még mindig mozog a föld!
válasza:Ez kényszercselekvés lehet.
Jó pszichológust kellene keresni, mert ez rányomja a bélyegét a mindennapi életedre és egyre több rituálé fog hozzá csatlakozni az elkövetkezendő évek alatt.Akár ilyen önellenőrzések: elzártam-e a vizet, lekapcsoltam-e a villanyt, kihúztam-e a vasalót stb. Szerintem ez mellett nem tudsz igazán lazítani, nagyon behatárolja a cselekvési körödet, pláne ha már a programjaidat is lemondod miatta.Gyakorlatilag mintha nem Te döntenél, hanem a benned felgyülemlő feszültség, amit így tudsz feloldani.
Ez egy egész jó összefoglaló róla, persze mindenkinek más-más a megjelenő kényszertevékenysége:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!