Vannak itt olyan pánikbetegek / emetofóbiások akik szivesen beszélgetnének?

óhh,dehogy vagy egyedül..:)

Én már nem is tudom mióta küzdök a pánikkal,de október óta lett rémes legjobban az életem tőle,mert beiratkoztam esti érettségire és nem bírtam idegileg,tönkretett.

Rengetegen küzdenek ezzel a betegséggel,és tudod miért egyre többen? Nincs meg az emberbe a biztonságérzet! Bármikor holnap felmondhatnak neked,bármikor kirabolhatnak..szar világban élünk,szar országban ezért egyre gyakoribb ez a betegség,mert ott az állandó bizonytalanság.

Nekem nem ez miatt jött ki,de sok embernek igen. Lelki okát kell megkeresni mi okozza és akkor állítólag sikerül kigyógyulna..na én kötve hiszem:) ez gyógyíthatatlan szerintem. Papám 81 éves és még mindig benne van,erről ennyit. Szép jövő!

írtam privátot, de itt is megosztom röviden.

tehát az aktív pszichoterápia azért aktív, mert mélyre ásnak. nem kellett heti 5-ször járni, csak heti 1-szer, de kiderült az ok és ezt megtudva, átgondolva és átbeszélve az érintettekkel (szüleim) szinte magától megszűntek a rohamok. nekem bevált. triviális dolgokról van egyébként szó, vagy legalábbis nálam így volt. mert nekem a rohamok során a legnagyobb félelmem az volt mindig, hogy rosszul vagyok, de senki nem segít, hülyének néznek, vagy drogosnak, vagy bolondnak, átlépnek rajtam, nem hívnak mentőt. olyan dolgokra vezették vissza, hogy pl. hamar lepasszolt anyám, csak 5 hónapos koromig szoptatott és ment is vissza dolgozni, meg hogy pl. gyerekkoromban pattogtam, hogy nézd mit rajzoltam, meg ilyenek, akkor nem figyeltek rám.

Sziasztok! Hát az én történetemet hosszú lenne most leírni, de tapasztalataimat szeretném megosztani veletek! Jártam pszihologushoz, szedtem gyógyszert... természetesen segítettek ezek a dolgok is, de számomra az a leghatásosabb a mai napig is, ha magamnak bebeszélek pozitív dolgokat! Nekem a pánikrohamok akkor jönnek /jöttek/ mikor bebeszéltem magamnak őket! Szóval ha picit is rosszul érzem magam egyből arra gondolok, h nem lesz baj, multkor sem volt, ezt is kibirom, miért ne bírnám, hisz már annyiszor végigcsináltam! Szóval nyugtatom saját magam! Számomra minden nap, ha mondjuk buszozok és nem vagyok rosszul az erőt ad egy következő buszozáshoz! Hülyén hangzik, de sokszor az is megnyugtat, ha arra gondolok, hogy más is átéli ugyan ezt!

21/L... 2 éve pánikbeteg