Hogyan motiváljam magam az alábbi helyzetben? Hogyan legyek aktív? Vannak célok, mégis halogatok csak.
Az igazság az, hogy eltelt úgy a július, hogy szinte SEMMIvel nem haladtam, SEMMIt nem csináltam, pedig itt volt és még augusztusban van a rengeteg szabadidőm.
Júliusban ennyiből állt egy-egy napom:
11.00 - 12.00 között ébredtem fel, mert előző éjszaka, vagy hajnalban mentem aludni netezés miatt.
Így mire felébredek, már a nap fele el is telt.
Elvégeztem az alapvető dolgokat...nagyon alapvetőeket, pl. tisztálkodás, evés, bolt, takarítás a szobában, majd beszippantott a net.
Pedig nyár elején annyira örültem, hogy most lesz két hónapom, amikor olyan dolgokkal foglalkozhatok, amikre máskor nem jut időm:
- olvasás (most még annyit sem olvastam, mint amikor sokkal kevesebb időm van!)
- nyelvtanulás (tervezgetem, beosztom, de el nem bírom kezdeni, pedig szeretnék beszélni más nyelveken, és időm is lenne, nyelvérzékem is van)
- weblap szerkesztése (beszereztem egy nagyon jó könyvet, de egyszer nyitottam ki...)
Azért terveztem ilyeneket, mert ezekre nincs időm, illetve olyan tevékenységekre vágytam, amiket egyedül lehet végezni. Egyéb okokból besokalltam az emberektől, így magányra vágytam. Nem is hiányzik az, hogy elmenjek másokkal, jó a nyugi.
De az zavar, hogy egy hónap alatt SEMMIt nem csináltam a tervezett dolgok közül, pedig ezeket én magam vártam, akartam, engem érdekelnek, és nem mások elvárása felém...
Hogyan változtassak a dolgaimon, hogy aktívabb legyek, és ne pazaroljam el az időmet augusztusban IS?
Te ezt írtad:
"Ne légy magaddal ennyire szigorú. Elment egy hónap semmivel, na és? Más is van így, de nem rágcsál rajta. Azzal, hogy ezt felismerted, máris elkezdtél aktivizálódni.
Készíts tervet. Kicsivel többet, mint amit józan ésszel meg tudsz valósítani, így nem éled meg csalódáskét, ha egy-két dolog elmarad. Tedd őket fontossági sorrendbe. Én így szoktam."
Nekem az segített, hogy kikapcsoltam a gépet.
éppen olyan dolgokat gyűjtöttem össze, amit halogattam, de biztosra tudtam, hogy képes vagyok a teljesítésükre. Illetve inkább kevesebbet gyűjtöttem, mint amire képesnek éreztem magam. Aztán bevetettem a "just do it!" stílust. :)
Te szerintem nem értesz.
Éppen az, hogy NEM tervezek TÖBBET.
KEVESEBBET tennivalót és KÖNNYEBBEKET gyűjtöttem össze, mint amennyire képesnek éreztem magam!
Ha többet tervezek, akkor az rajtam egyfajta nyomásként van, így bele sem kezdek. Éppen ez volt többek között az egyik oka a halogatásnak.
Illetve hiába a nagy tervezés, rangsorolás....ha nem kényszeríted magad rá, hogy CSINÁLD, TEDD, amit kell. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!