Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Folyamatosan stresszlek, mit...

Folyamatosan stresszlek, mit csináljak?

Figyelt kérdés
Próbáltam a Valeriana Relaxot, de nem sokat segít. Kihez fordulhatnék? Hogy lehet megszüntetni?
2012. máj. 15. 15:33
 1/4 anonim ***** válasza:
először is szokj le a kávéról (jobban alszol kevésbé leszel ingerült-nekem segített) másodszor SPORTOLJ SPORTOLJ és ha ez sem elég akkor gyógynövény is rásegít
2012. máj. 15. 15:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
nem kávézom :D
2012. máj. 15. 15:39
 3/4 anonim ***** válasza:

Macskagyökér tea, orbáncfű, citromfű. Esténként egy csészével bármelyikből.

Mozgás bármilyen formája amit szeretsz. Futástól a táncig, mindegy, csak mozogj sokat.

2012. máj. 15. 15:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ha a gyógynövények nem segítenek és szorongásod is van, akor fordulj szakemberhez! Mehetsz a körzeti orvoshoz ő majd ad beutalót. A betegség súlyosságától függ, hogy pszichológus kezel-e, vagy pszichiáterhez kell menned.
2012. máj. 15. 22:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!