Hogyen lehet megváltoztatni a negatív gondolkodást és hogyan szokjak le az önsajnálatról?

Hogy miért választod mindig az önsajnáltatást,erre pontos választ tudok adni:mert ezt szoktad meg.Mert ez vált a szokásoddá.Rutinná vált,hogy így gondolkodj.

Ha képes lennél egy darabig nagyon figyelni arra,miket gondolsz(KÉRLEK,figyeld meg,miket gondolsz magadról,magadban:egy napig!Vagy ha az egy napot soknak érzékeled,csupán egy órán keresztül)

fogadjunk,hogy nem öndicsérő gondolatokkal foglalkozol,esetleg még bombázod is magad ilyenekkel

"De hülye vagyok,úgysem sikerül"stb.A szavaknak és a gondolatoknak akkor is varázsereje van,ha mi ezt nem vesszük komolyan,ha nem hiszünk ebben.

Amit mondanak Neked(vagy mondtak kiskorodban)és Te elhitted,magadba építetted,és amit Te mondasz magadnak nap-mint nap,ahogy Te gondolkozol magadról:az Vagy Te.

Bárcsak mindenki érthetné ezt!

Olyan könnyen beleragadunk a negatív gondolkodásba,az önmagunkat sajnálásba,de tény,hogy ez sehova nem vezet.Ha így gondolkodunk vagy egy helyben fogunk toporogni,vagy elindulunk valamiféle lejtőn.De hatalmunkban áll megváltoztatni a szavainkat és a gondolatainkat.Próbálj most kicsit másként gondolkodni:miért hiszel keveset önmagadról,miért nincs önbizalmad?

Ha elkezdenél hinni magadban,bárki lehetnél.

Ha elkezdenéd az önmagadban bízást,ha pozitívan szemlélnéd önmagad,kitörnél abból a zárkából,amibe önmagadat zártad.

Egy percet sem érdemes tovább rabolni az élettől a sajnálkozásra.Értékes Vagy,olyan ember Vagy,akinek olyan képessége van,ami másnak nincs,színes Vagy,és különleges.

Kezdj el szépen gondolkodni önmagadról.Mit szeretnél?Azt képzeld el.Mit nem szeretnél?Ilyen gondolatokra egy percet se szánj,töröld őket a fejedből.Kezdj el mosolyogni,minél többet,és minél több mindenkire.Ez is egy varázslat,meglátod!:)