Hidegtől idegesnek lenni?

Apám egész télen alig fűtött, mindig 4-5 után egy lett meleg a lakásban. Velünk él a 90 éves anyja, de neki sem fűtött be egész nap. Sokat voltam itthon, fősulira jártam, szakdogát írtam, most meg jelenleg munkanélküli vagyok még. Egyszerűen megőrjít a hideg a lakásban. Most is pár napja nincs túl jó időjárás, és már úgy érzem becsavarodok, élni sincsen kedvem. Állandóan fázok, délben rendszeresen fürdök egyet, de fél óra és kihűlök. Most is fel tudnék robbanni az idegességtől, mert Apám semmibe vesz. Gondolom nem kellene így kiakadni, de egész nap feküdjek 5 takaró alatt? Főznöm kell, meg vezetni a háztartást, nem tudok elköltözi. Kérlek írjatok valamit.